Das Wichtigste in der Padel-Tasche: Was Spieler mit auf den Platz nehmen
Das Wichtigste zur Padel-Tasche: Was man zum Platz mitnehmen sollte, wie man eine Tasche auswählt und wie man sie für verschiedene Spielertypen packt
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Padel-Artikel und Guides
Regeln, Technik, Training und Material – alles, was wir über Padel wissen, nach Thema sortiert.
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Padel-Rückhand von der Wand: Einfache Anleitung für Anfänger
Die Padel-Rückhand an der Wand ganz einfach: Den Abpraller einschätzen, sich Platz verschaffen und einen tiefen, kontrollierten Return spielen
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Padel-Rückhandtechnik: Ein Anfänger-freundlicher Leitfaden
Padel-Rückhandtechnik für Anfänger: fünf Grundlagen, vier Schläge und ein einfacher Leitfaden dafür, was man zuerst lernen sollte
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Padel-Rückhandübungen für mehr Kontrolle
Zehn Padel-Rückhandübungen für mehr Kontrolle, mit einer Punktetabelle und einem Vier-Wochen-Plan
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Padel als Fitness-Lifestyle: Mehr als nur ein Spiel
Padel als Fitness-Lifestyle: Wie es als Training funktioniert, wie man einen ausgewogenen Wochenplan gestaltet und wie man sicher das Training intensiviert
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Padel und soziale Medien: Warum sich dieser Sport so gut zum Teilen eignet
Warum Padel in den sozialen Medien so gut ankommt, welche Inhalte gut ankommen und wie man seine eigenen Padel-Momente filmt und teilt
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Padel und psychisches Wohlbefinden: Warum Spieler diesen sozialen Neustart lieben
Padel und psychisches Wohlbefinden: Was die Forschung dazu sagt, warum Spieler den sozialen Neustart lieben und wie man den Spaß daran bewahrt
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Padel Americano erklärt: Das gesellige Turnierformat
Padel Americano erklärt: wechselnde Partner, Einzelpunkte, wie lange es dauert und wie es sich vom Mexicano unterscheidet
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Padel nach der Arbeit: Warum Abendspiele so beliebt sind
Warum Padel nach der Arbeit so beliebt ist und wie man sein eigenes regelmäßiges Abendspiel mit Freunden oder Kollegen organisiert
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Einhand- vs. Zweihand-Rückhand im Padel
Einhand- oder Zweihand-Rückhand beim Padel? Vergleiche Reichweite, Wandspiel und Kontrolle und finde den Stil, der zu dir passt
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Einhand-Rückhand im Padel: Tipps für Anfänger
Einsteigerfreundliche Tipps für die einhändige Rückhand im Padel: Griff, frühzeitige Drehung, kurzer Schwung, Kontakt vor dem Körper und Übungen
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Die Netzposition beim Padel: Warum sie wichtig ist und wie man sie erreicht
Lerne die Position am Padel-Netz: Wo man stehen sollte, warum sie wichtig ist, wie man sie gemeinsam mit dem Partner einnimmt und wie man sie hält
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Padel am Morgen oder Padel am Abend: Was passt besser zu Ihrem Lebensstil?
Padel am Morgen oder am Abend? Vergleiche Hitze, Andrang, Aufwärmphase und Geselligkeit, um die für dich beste Spielzeit zu finden
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Padel-Stars der Herren, die jeder neue Fan kennen sollte
Lernen Sie die Padel-Stars der Herren kennen, die jeder neue Fan kennen sollte – von Tapia und Coello bis hin zu Galán und Chingotto
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Lob-Übungen für Padel-Anfänger
Acht Lob-Übungen für Padel-Anfänger, vom leichten Antippen des Balls bis hin zu Lob-Spielen unter Spielbedingungen, mit einem Vier-Wochen-Plan
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Übungen zur seitlichen Bewegung für Padel-Spieler
Acht Übungen zur Seitwärtsbewegung für Padel-Spieler, mit einem Wochenplan und einem vierwöchigen Trainingsprogramm
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Der Kick-Smash im Padel: Ein Leitfaden für Anfänger zur Technik
Ein Leitfaden für Anfänger zum Kick-Smash im Padel: Was es ist, eine einfache Anleitung, wohin man zielen sollte und wie man sicher trainiert
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So organisieren Sie ein Padel-Turnier: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
So planst du Schritt für Schritt ein Amateur-Padel-Turnier: Spielformat, Plätze, Budget, Regeln, Anmeldung und Ergebnisse sowie die Durchführung über die Padelmesh-App.
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Padel-Kultur für Kinder: Wie Kinder diesen Sport entdecken
Wie Kinder Padel für sich entdecken: Warum dieser Sport gut zu ihnen passt, wie ein gutes Juniorentraining aussieht und wie Familien dabei helfen können.
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Juan Lebron: Warum er zu einem der größten Namen im Padel wurde
Warum Juan Lebrón zu einem der größten Namen im Padel wurde: Karriere, Partnerschaften, der schnelle Lob und Tipps für Spieler.
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Padel-Clubs in der Halle vs. im Freien: Unterschiede im Lebensstil
Vergleichen Sie Padel-Clubs mit Hallen- und Außenplätzen: Wetter, Ballsprung, Beleuchtung, Atmosphäre und welcher am besten zu Ihrem Lebensstil passt.
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Wie man beim Padel am Netz mehr Punkte erzielt
Sammle beim Padel mehr Punkte am Netz: Erkämpfe dir die Position, ziele tief und durch die Mitte und schließe den Ball erst ab, wenn du bereit bist.
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Wie man beim Padel aus der Verteidigung in den Angriff übergeht
Verwandeln Sie im Padel die Verteidigung in einen Angriff, indem Sie Auslösepunkte erkennen, den richtigen Schlag einsetzen und gemeinsam ans Netz gehen.
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So trainierst du schnellere Füße für Padel
Trainieren Sie Ihre Fußarbeit für Padel mit Leiter-, Kegel-, Sprint- und Reaktionsübungen sowie einem einfachen Wochenplan
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So verfolgst du deine Fortschritte beim Padel
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte beim Padel mit einfachen Übungsbewertungen, einem Trainingstagebuch, Videos und monatlichen Rückblicken
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So vermeidest du einfache Fehler beim Padel
Verhindern Sie einfache Fehler beim Padel, indem Sie deren eigentliche Ursache ermitteln, eine sichere Standardoption wählen und nach jedem Punkt einen Neustart machen.
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So fängst du an, professionelles Padel zu verfolgen
Folgen Sie dem Profi-Padel: Wo Sie die Premier Padel verfolgen können, wie Sie die Spielstände verfolgen und worauf Sie achten sollten
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So startet man einen Padel-Punkt: Grundlagen zum Aufschlag und zum ersten Volley
Beginnen Sie Padel-Punkte gut mit einem einfachen Aufschlag, einem Vorwärtsschritt zusammen mit Ihrem Partner und einem kompakten ersten Volley.
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Wie man beim Padel nach jedem Schlag wieder in Position kommt
Nimm nach jedem Padel-Schlag wieder deine Ausgangsposition ein: Halte den Schläger bereit, begib dich in eine ausgeglichene Standposition und richte dich auf deinen Partner aus.
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So beugen Sie häufigen Padel-Verletzungen vor
Beugen Sie häufigen Padel-Verletzungen durch ein angemessenes Aufwärmtraining, die richtigen Schuhe und eine vernünftige Spielbelastung vor
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So trainierst du beim Padel den Übergang von der Verteidigung zum Netz
Übe beim Padel den Übergang von der Verteidigung zum Netz anhand klarer Auslösepunkte, Bewegungsregeln für das Doppel und einer Abfolge von sechs Übungen
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So bestreitest du dein erstes Padel-Match
Spiele dein erstes Padel-Match mit Selbstvertrauen: Mach dich mit dem Aufschlag, der Punktevergabe und den Wänden vertraut und halte den Ball im Spiel
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Wie man beim Padel an der Seitenwand spielt
Erfahren Sie, wie man beim Padel an der Seitenwand spielt: Entscheiden Sie sich frühzeitig, nutzen Sie die Aufschlaglinienregel und halten Sie Abstand zur Scheibe.
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Wie man beim Padel vom Glas aus spielt
Lernen Sie anhand einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man beim Padel das Glas nutzt – vom Erkennen des Abpralls bis zum Angriff
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Wie man beim Padel den Ball von der Rückwand zurückspielt
So spielt man im Padel den Ball von der Rückwand: Frühzeitig vorbereiten, sich zwischen Wand und Ball positionieren und den richtigen Rückschlag wählen
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So planst du ein Padel-Wochenende mit Freunden
Plane ein Padel-Wochenende mit Freunden: Such dir ein Reiseziel aus, buche die Plätze rechtzeitig, teile die Spieler nach Spielstärke ein und achte darauf, dass es entspannt bleibt.
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So organisierst du ein freundschaftliches Padel-Match
So organisierst du Schritt für Schritt ein freundschaftliches Padel-Match: Spieler, Buchung, Kostenaufteilung, Spielformat und Planung für den Fall, dass jemand nicht erscheint
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Wie man sich auf einem Padelplatz besser bewegt
Bewegen Sie sich auf dem Padelplatz besser – dank der drei Zonen, fünf Schrittmuster und einer einfachen Bewegungsabfolge
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Wie man sich beim Padel am Netz bewegt
Verbessern Sie Ihre Bewegungen am Padel-Netz durch den richtigen Abstand, einen Split-Step, kleine Korrekturschritte und eine schnelle Rückführung
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Wie man sich im Padel-Doppel als Paar bewegt
Erfahren Sie, wie sich ein Padel-Doppel in jeder Phase eines Ballwechsels bewegen sollte – vom Aufschlag über die Rückgabe bis hin zum Netzspiel.
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Wie man sich zu zweit beim Padel bewegt
Sich im Padel als Paar bewegen: den Kontakt halten, die Mitte abdecken, gemeinsam vorrücken und zurückziehen sowie klar kommunizieren
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Wie man durch Padel neue Leute kennenlernt
Lerne durch Padel neue Leute kennen: Wo du hingehen kannst, wie du dich als Spielpartner beliebt machst und wie du aus Spielen Freundschaften knüpfst
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So pflegen Sie Ihre Padel-Ausrüstung zwischen den Spielen
Pflegen Sie Ihren Padel-Schläger, Ihre Bälle und Ihre Schuhe zwischen den Spielen mit einfachen Maßnahmen, die dafür sorgen, dass Ihre Ausrüstung länger hält.
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Wie man den Ball beim Padel von der Wand abprallen lässt
Erfahren Sie, wann Sie den Ball beim Padel von der Wand abprallen lassen sollten, wo Sie stehen müssen und wie Sie den Rückprall souverän spielen können
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So hältst du den Ball beim Padel-Volley niedrig
Halten Sie Ihren Padel-Volley niedrig – mit einer hohen Ausgangsposition, einem kurzen Schlag, einem vorderen Ballkontakt und Zielen an der Aufschlaglinie.
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Wie man jemanden ohne Druck zum Padel einlädt
Lade jemanden ganz unverbindlich zum Padel ein: Mach es einfach, halte es locker und biete ihm eine echte Ausstiegsmöglichkeit an.
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So verbesserst du deinen Padel-Volley
Verbessere deinen Padel-Volley, indem du die eigentliche Ursache ermittelst – sei es ein zu tief gehaltener Schläger oder ein zu später Ballkontakt – und arbeite an der Tiefe und dem Slice.
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So verbessern Sie Ihre Padel-Verteidigung aus der hinteren Position
Verbessere deine Padel-Verteidigung aus der hinteren Zone durch bessere Positionierung, Abpraller von der Wand, tiefe Lobs und eine Entscheidungshilfe für jeden Ball
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So verbesserst du dein Ballgefühl beim Padel
Entwickeln Sie im Padel ein gutes Ballgefühl mit weichen Händen, einem entspannten Griff und Übungen für den „Chiquita“, den Drop-Shot und sanfte Volleys
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So verbessern Sie Ihre Reflexe beim Padel-Volley
Verbessern Sie Ihre Padel-Volley-Reflexe durch eine richtige Ausgangsposition, vorausschauendes Handeln und Übungen wie schnelle Volleys und abwechslungsreiche Bälle
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So verbessern Sie Ihr Gleichgewicht bei Padel-Schlägen
Verbessere dein Gleichgewicht beim Padel durch einbeinige Übungen, seitliche Ausfallschritte, Rumpfstabilität und Gewohnheiten, die dir auf dem Platz Halt geben
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So veranstalten Sie ein Padel-Event für Anfänger
Eine Padel-Veranstaltung für Anfänger planen: Wähle ein Spielformat aus, besorge die Ausrüstung, teile die Teilnehmer nach Spielstärke ein und sorge dafür, dass die Neulinge wiederkommen
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Wie man bei Padel einen „Vibora“ spielt
Lernen Sie den Padel-Vibora: Treffpunkt, Seitenspin-Schwung, Zielpunkt und Übungen, um ihn sicher zu trainieren
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Wie man beim Padel eine beidhändige Rückhand spielt
Wann eine beidhändige Padel-Rückhand funktioniert, wie man sie Schritt für Schritt ausführt und wann man stattdessen auf eine einhändige Rückhand umsteigen sollte
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Wie man beim Padel einen Topspin-Smash schlägt
Lernen Sie den Padel-Topspin-Smash: Wann man ihn einsetzt, die Streichbewegung, wohin man zielt und wie man ihn sicher trainiert
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Wie man beim Padel einen flachen Smash schlägt
So meistern Sie einen zuverlässigen flachen Padel-Smash: Fußarbeit, Treffpunkt, kontrollierte Geschwindigkeit, Zielbereiche und eine Schritt-für-Schritt-Übungsanleitung
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Wie man beim Padel einen „Chiquita“ schlägt
Lerne den „Padel Chiquita“: sanfter, flacher Kontakt, wohin du den Ball spielen solltest und den Schritt nach vorne, der daraus Druck erzeugt
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So spielst du einen besseren Padel-Lob
Spiele einen besseren Padel-Lob mit echter Höhe, Tiefe, geschickter Platzierung und einer Täuschung, die den Gegner im Ungewissen lässt
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So führt man einen Bandeja Schritt für Schritt aus
Lerne den Padel-„Bandeja“-Schlag Schritt für Schritt: frühes Drehen, schneller Rückschritt, Kontakt vorne, ein Hauch von Slice und Rückführung
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Wie man beim Padel die Rückwand verteidigt
Beobachte den ersten Abpraller, behalte deine Position bei und übe die Fußarbeit „zuerst zurück, dann vor“, um die Rückwand sicher zu verteidigen
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Verteidigung beim Padel: Grundregeln und Technik
Die Grundlagen der Padel-Verteidigung: Positionierung, der defensive Lob, das Blocken von Volleys und der Einsatz der Wände, um Zeit zu gewinnen
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Wie man sich beim Padel gegen Lobs verteidigt
Erfahren Sie, wie Sie im Padel Lobs am Netz lesen, verfolgen und darauf reagieren – vom Wechsel bis zur Entscheidung für einen Smash, eine Bandeja oder einen defensiven Lob.
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So erstellst du Padel-Inhalte für soziale Medien
Ein praktischer Leitfaden zur Erstellung von Padel-Inhalten: Wahl des Formats, Grundlagen der Filmaufnahme, Tipps zum Schnitt und zum Aufbau einer Zielgruppe
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So richtest du einen Padel-Gruppenchat ein, der wirklich funktioniert
Sorgt dafür, dass euer Padel-Gruppenchat reibungslos läuft – mit Umfragen zur Terminplanung, klaren Stornierungsregeln und einem wechselnden Organisator.
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So wählst du den richtigen Schlag beim Padel
Lernen Sie die Faktoren kennen – Ballhöhe, Position und Gegner –, die in jeder Situation ausschlaggebend für die Wahl Ihres Padel-Schlags sein sollten.
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So wählst du das richtige Padel-Niveau für Freundschaftsspiele
Ein Leitfaden zu den Padel-Spielstärken – vom Anfänger bis zum Elite-Spieler –, der dir dabei helfen soll, fairere Freundschaftsspiele zu finden
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So finden Sie einen Padel-Club, der zu Ihrem Lebensstil passt
Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl eines Padel-Clubs: Lage, Preise, Platztyp, Training und Vereinskultur
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So stellst du einen wöchentlichen Trainingsplan für Padel auf
Stellen Sie einen ausgewogenen wöchentlichen Padel-Trainingsplan zusammen, der Übungen, Spielpraxis, Fitness und Erholung kombiniert, mit Beispielplänen für verschiedene Spielstärken
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So baut man als Anfänger einen Padel-Ballwechsel auf
Erfahren Sie, wie Anfänger ihre Padel-Ballwechsel durch kontrollierte Schläge, kluge Zielwahl und einfache Gewohnheiten verlängern können, die den Ball im Spiel halten.
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So vermeidet man ungleiche Padel-Spiele
Vermeiden Sie einseitige Padel-Spiele durch eine ehrliche Selbsteinschätzung, den geschickten Einsatz von Spielstärkebewertungen und ein paar kurze Fragen vor Spielbeginn.
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Angriffe im Padel: Grundlegendes Netzspiel für Anfänger
Lerne die Grundlagen des Angriffsspiels im Padel: Chancen erkennen, gemeinsam ans Netz gehen und kontrollierte Gewinnschläge spielen.
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So verleihen Sie Ihrer Padel-Vorhand mehr Tiefe
Techniken und Übungen für eine tiefere Padel-Vorhand, die den Gegner in der Abwehr hält, anstatt ihm einfache Angriffsmöglichkeiten zu bieten
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So funktionieren Social-Padel-Turniere
Wie bei den Turnierformaten „Americano“, „Mexicano“ und anderen Clubturnieren Partner, Punktestände und Spielstärken rotieren
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So funktionieren professionelle Padel-Turniere
Eine Übersicht über die Spielklassen „Major“, „P1“ und „P2“ der Premier Padel, Ranglistenpunkte, Auslosungen und die Saisonfinals
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Wie sich Padel von Lateinamerika aus in der ganzen Welt verbreitete
Wie aus einem beengten Hinterhof-Basketballplatz in Acapulco aus dem Jahr 1969 eine Sportart wurde, die weltweit von 25 Millionen Menschen ausgeübt wird
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Wie sich Padel in einen gesunden Wochenablauf einfügen lässt
Wie zwei oder drei Padel-Einheiten pro Woche für ein effektives Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining und Stressabbau sorgen, ohne dass es sich wie ein Workout anfühlt
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Wie Padel-Clubs durch Kurse und Veranstaltungen eine Gemeinschaft aufbauen
Wie die besten Padel-Clubs Trainingseinheiten, Ligen und gesellige Veranstaltungen zu einer Gemeinschaft machen, zu der die Spieler immer wieder zurückkehren
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Wie Padel Menschen aller Altersgruppen und Spielstärken zusammenbringt
Warum das kleine Spielfeld und der sanfte Aufschlag beim Padel es Großeltern, Eltern und Kindern ermöglichen, wirklich auf Augenhöhe gegeneinander anzutreten
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Wie Padel-Buchungs-Apps die Art und Weise verändert haben, wie Menschen Padel spielen
Wie Playtomic und ähnliche Apps die Buchung von Padel-Spielen, die Partnersuche und die Einstufung des Spielniveaus zu einer Sache von nur einer Minute gemacht haben
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Wie Padel bei Prominenten zum Trend wurde
Der Aufstieg von Padel als neue Lieblingsbeschäftigung der Prominenten an freien Tagen
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Wie oft sollte man Padel trainieren, um sich zu verbessern?
Wie viele Padel-Einheiten pro Woche bringen tatsächlich einen Unterschied – vom ersten Monat bis hin zum Wettkampfspiel?
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Wie Instagram und TikTok zum Wachstum von Padel beigetragen haben
Virale Hits, Clips von Prominenten und Coaching-Creators haben Padel zu einem Social-Media-Phänomen gemacht
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Vorhand-Volley im Padel: Technik und Timing
Warum selbst ein technisch einwandfreier Padel-Vorhand-Volley ohne das richtige Timing scheitert
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Vorhand-Volley im Padel: Grundtechnik und Fehler
Der Padel-Vorhand-Volley scheint leicht zu erlernen zu sein, und genau deshalb schleichen sich kleine Fehler ein
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Fußarbeit-Übungen für Padel-Anfänger
Grundlagen der Padel-Fußarbeit für Anfänger: Split Steps, Shuffles, Netzangriffe und das Halten des Gleichgewichts
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Fußballer und Padel: Warum so viele Profis diese Sportart spielen
Warum Fußballer von Messi bis Klopp sich auf und abseits des Spielfelds für Padel begeistern
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Der „Flat Smash“ im Padel: Grundregeln und Technik
Die Padel-Smash-Regel, die Anfänger überrascht, sowie die Technik für einen sauberen, präzise platzierten Schlag
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Der erste Schlag beim Padel: Tipps zu Technik und Positionierung
Warum sich der Padel-Volley von einem Grundschlag unterscheidet und wie man sich am Netz wohlfühlt
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Die erste Padel-Stunde: Was Anfänger als Erstes lernen sollten
Bist du neu beim Padel? Hier erfährst du, worauf es in der ersten Stunde wirklich ankommt: Regeln, Griff, Grundschläge und Volleys
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Berühmte Sportler, die in Padel investieren
Von Nadal bis hin zu NBA-Eigentümern: Erfahren Sie, welche berühmten Sportler echtes Geld in Padel-Clubs und -Ligen investiert haben
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Ausdauertraining für Padel-Spieler
Aerobe Grundausdauer, Wiederholungssprintfähigkeit, Übungen auf dem Platz und ein Wochenplan zum Aufbau echter Padel-Ausdauer
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Längsschläge im Padel: Wann man sie wagen sollte
Schläge entlang der Linie sind risikoreich, bieten aber auch hohe Gewinnchancen. Lerne, wann du sie versuchen solltest und wann ein Schlag quer über das Feld sicherer ist.
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Übungen entlang der Linie zur Platzierung beim Padel
Übungen entlang der Linie zur Platzierung beim Padel: Verbessere deine Genauigkeit, Beständigkeit unter Druck und dein Spielverständnis im Doppel
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Doppelwandschläge im Padel: Grundlegende Erläuterung für Anfänger
Doppelwandschläge sind im Padel erlaubt und weit verbreitet. Lerne, den Aufprall einzuschätzen und den Ball zurückzuspielen, ohne in Panik zu geraten.
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Defensiver Lob im Padel: Wann man ihn einsetzt und wie man ihn trainiert
Wann man beim Padel einen defensiven Lob spielt, wie man ihn richtig ausführt und welche Fehler dem Gegner einen leichten Punkt bescheren
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Cross-Court-Padel: Warum Anfänger diese Technik anwenden sollten
Padel-Schläge quer über das Feld erklärt: Warum Anfänger sich zunächst auf diagonale Schläge konzentrieren sollten und in welchen Situationen dies am wichtigsten ist
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Padel-Übungen über das gesamte Spielfeld zur Verbesserung der Ballkontrolle
Padel-Übungen für den Diagonalball, die für Konstanz und Kontrolle sorgen – und warum das Diagonalballspiel im Doppel so wichtig ist
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Rumpfübungen für Padel: Bessere Balance und Kontrolle
Die besten Rumpfübungen für Padel: Rotationskraft, Gleichgewicht und Stabilitätstraining für mehr Kontrolle und weniger Verletzungen
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Der Continental-Griff im Padel: Warum man ihn früh lernen sollte
Der kontinentale Griff beim Padel: Wie man den Schläger hält, warum Anfänger ihn frühzeitig lernen sollten und welche häufigen Fehler es zu vermeiden gilt
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Bandeja vs. Vibora im Padel: Die wichtigsten Unterschiede
„Bandeja“ vs. „Vibora“ im Padel: Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Unterschiede in Bezug auf Spin, Risiko und Technik und wann welche Überkopf-Schlagtechnik zum Einsatz kommen sollte
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Übungen zur Konstanz für längere Padel-Ballwechsel
Eine Schritt-für-Schritt-Übungsreihe zum Aufbau längerer, gleichmäßigerer Padel-Ballwechsel und zur Reduzierung von Eigenfehlern
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Häufige Fehler beim Spiel an der gemeinsamen Wand beim Padel
Die häufigsten Fehler beim Padel-Wandspiel und wie man sie behebt – vom zu frühen Ballkontakt bis hin zur mangelnden Kommunikation im Doppel
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Häufige Fehler bei der Haltung von Vipern und wie man sie behebt
Die häufigsten Fehler beim Padel-Spiel mit dem Vibora und wie man sie behebt – von unzureichendem Seitenspin bis hin zu einem ungleichmäßigen Handgelenksschwung
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Häufige Fehler bei der Padel-Technik und wie man sie behebt
Die häufigsten technischen Fehler beim Padel und wie man sie behebt – mit Schwerpunkt auf Grundschlägen, Volleys und dem Aufschlag
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Häufige Fehler bei den Padel-Regeln, die Anfänger machen
Die häufigsten Regelfehler, die Anfänger beim Padel machen – vom Volley beim Aufschlag bis zur Wahl der Seite beim Golden Point
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Häufige Fehler bei den Bewegungen im Padel und wie man sie behebt
Die häufigsten Bewegungsfehler beim Padel und wie man sie behebt – von der flachen Fußstellung bis hin zur schlechten Rückführung
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Häufige Fehler beim Padel-Lob und wie man sie vermeidet
Die häufigsten Fehler beim Padel-Lob und wie man sie vermeidet – von zu geringer Flughöhe bis hin zu mangelhaftem Rücklauf
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Häufige Fehler bei der Padel-Vorhand und wie man sie behebt
Die häufigsten Fehler bei der Padel-Vorhand und wie man sie behebt – vom zu starken Schwung bis zum übertriebenen Rückschwung
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Häufige Fehler bei der Rückhand im Padel und wie man sie behebt
Die häufigsten Fehler bei der Rückhand im Padel und wie man sie behebt – von der Vermeidung bis zum zu langen Rückschwung
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Häufige Fehler bei der Zubereitung von Bandeja und wie man sie behebt
Die häufigsten Fehler beim Padel-Bandeja und wie man sie behebt – vom zu starken Schwung bis hin zu mangelhaftem Rückhol-Fußspiel
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Chiquita im Padel: Was das ist und wie man den Schlag ausführt
Was der „Padel Chiquita“ ist und wie man ihn spielt: Griff, Technik und wann man diesen niedrigen, kontrollierten Schlag einsetzt
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Chiquita-Übungen für einen zuverlässigen Low-Volley
Eine Übungsreihe zum Erlernen einer zuverlässigen Padel-Chiquita, von den Grundlagen des Ballgefühls bis hin zum Erkennen von Spielsituationen
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Prominente Padel-Spieler: Wer ist von diesem Sport begeistert?
Welche Prominenten spielen Padel? Eine Übersicht über Fußballer, Tennisstars, Schauspieler, Formel-1-Fahrer und Politiker, die diesen Sport lieben
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Kann man beim Padel einen Aufschlag volley spielen?
Kann man beim Padel einen Aufschlag direkt zurückspielen? Nein – der Ball muss einmal aufspringen, bevor der Rückschläger ihn zurückspielen darf.
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Ist es beim Padel erlaubt, den Zaun zu berühren?
Ist es beim Padel erlaubt, den Zaun zu berühren? Ja, während eines Ballwechsels – mit einer Ausnahme beim Aufschlag: Ball, Schläger und Körper dürfen den Zaun berühren.
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Darf der Ball beim Padel nach einem Aufschlag die Scheibe berühren?
Darf der Ball nach einem Padel-Aufschlag die Scheibe berühren? Ja, aber erst, nachdem er zuvor einmal im korrekten Aufschlagfeld aufgesprungen ist.
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Darf der Ball beim Padel nach einem Aufschlag den Zaun berühren?
Darf der Ball nach einem Padel-Aufschlag den Zaun berühren? Ja, aber erst, nachdem er zuvor einmal im korrekten Aufschlagfeld aufgesprungen ist.
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Die besten Reiseziele für einen Padel-Urlaub
Die besten Reiseziele für einen Padel-Urlaub – von Spanien und Portugal bis hin zu Wintersonne und speziellen Trainingslagern
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Die besten Outfit-Ideen für Padel-Anfänger
Ideen und Kombinationen für Padel-Outfits für Anfänger, einschließlich Farbabstimmung, saisonaler Empfehlungen und Accessoires
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Bandeja vs. Vibora: Die wichtigsten Unterschiede im Überblick
„Bandeja“ vs. „Vibora“ beim Padel: Wie sich Flugbahn und Technik unterscheiden und wann welcher Schlag eingesetzt wird
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Die beste Padel-Kleidung für Anfänger: Was man anziehen sollte
Tipps für ein anfängerfreundliches Padel-Outfit: Was man tragen sollte, worauf man verzichten sollte und warum das für die Bewegungsfreiheit wichtig ist
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Padel-Übungen für Anfänger zum Aufbau der grundlegenden Fähigkeiten
Praktische Padel-Übungen, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihren Griff, Ihre Beinarbeit, Ihre Volleys und Ihre Fähigkeiten am Netz verbessern können
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Grundlagen der Padel-Technik: Was jeder Anfänger wissen muss
Lerne die grundlegenden Padel-Fähigkeiten, die jeder Anfänger braucht – vom Griff und der Standhaltung bis hin zu Schlägen und geschickter Fußarbeit
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Gemma Triay: Ein Leitfaden für Einsteiger zum Padel-Star der Frauen
Lernen Sie Gemma Triay kennen, viermalige Nummer 1 der Welt und eine der beständigsten Stars im Damen-Padel
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Bandeja vs. Smash: Welchen Padel-Überkopfschlag solltest du verwenden?
Bandeja vs. Smash beim Padel: Wann man welchen Überkopfschlag wählen sollte, Risiko vs. Gewinn und ein einfaches Entscheidungsmodell
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Bandeja im Padel: Was das ist und wie man den Schlag ausführt
Was der Padel-„Bandeja“ ist und wie man ihn spielt: Griff, Technik und wann man ihn anstelle eines Smashs einsetzt
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Bandeja-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Eine Übungsreihe zum Erlernen eines zuverlässigen Padel-Bandeja, von Schatten-Schwüngen für Anfänger bis hin zu Druckübungen für Fortgeschrittene
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Federico Chingotto: Was macht ihn im Padel so beliebt?
Lernen Sie Federico Chingotto, „El Ratón“, kennen: seinen Aufstieg von lokalen Turnieren in Argentinien bis an die Spitze des Padel, seinen Spielstil und warum die Fans ihn lieben.
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Bajada im Padel: Wie man von der Wand aus angreift
So schlägt man im Padel eine „Bajada“: Wie man einen Lob angreift, wenn er von der Rückwand herunterkommt – Technik und häufige Fehler
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Rückhand-Volley im Padel: Technik und häufige Fehler
So erkennen und beheben Sie häufige Fehler beim Padel-Rückhandvolley – mit Tipps zur Fußarbeit und gezielten Übungen
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Rückhand-Volley im Padel: Grundtechnik und Fehler
So greifst du den Schläger, positionierst dich und schlägst einen Padel-Rückhand-Volley – ohne die üblichen Fehler
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Delfina Brea: Was neue Fans wissen sollten
Wer ist Delfina Brea? Die argentinische Padel-Spielerin, die zusammen mit Gemma Triay die Nummer 1 der Welt wurde – und wie sie es geschafft hat
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Die Position im Hinterfeld beim Padel: Wo Anfänger stehen sollten
Wo Anfänger beim Padel stehen sollten, um eine gute Position im Hinterfeld einzunehmen, wie sich diese während eines Ballwechsels verändert und welche Fehler häufig gemacht werden
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Rückwandschläge im Padel: Technik für Anfänger
Ein Leitfaden für Anfänger zu Schlägen an die Rückwand beim Padel: Arten von Aufprallen, Fußarbeit, Schlagvarianten und häufige Fehler
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Rückwand-Return im Padel: Technischer Leitfaden für Anfänger
Wie man den Aufprall einschätzt, sich frühzeitig in Position bringt und den Ball beim Padel sauber von der Rückwand zurückspielt
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Bea Gonzalez: Der Padel-Star, der jeden Altersrekord gebrochen hat
Wie Bea Gonzalez zu einer der jüngsten Rekordmeisterinnen im Damen-Padel wurde
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Der Angriffslob im Padel: So erobert man die Netzposition
Wie man beim Padel den Zeitpunkt für einen Angriffslob richtig wählt und ihn erfolgreich ausführt, um die Netzposition zurückzugewinnen
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Agilitätsübungen für Padel-Spieler
Leiterübungen, Kegellauf und Split-Step-Training zur Verbesserung der Beweglichkeit auf dem Padelplatz
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So nimmt man an einem offenen Padel-Match teil, ohne sich dabei unbehaglich zu fühlen
Was passiert eigentlich bei einem offenen Padel-Match, und wie finden Anfänger schnell ihren Platz darin?
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Arturo Coello: Warum neue Padel-Fans seinen Namen kennen sollten
Warum neue Padel-Fans Arturo Coello kennen sollten: sein Werdegang, sein Aufstieg zur Nummer 1 der Welt und seine Partnerschaft mit Agustín Tapia
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Wie man beim Padel eine kontrollierte Vorhand spielt
Grundlagen zu Griff, Schwung und Beinarbeit für eine saubere, kontrollierte Padel-Vorhand
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Der „Golden Point“ im Padel: Was er bedeutet und wie er funktioniert
Was der „Golden Point“ beim Padel ist und wie er die „Deuce“-Wertung ersetzt
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Die Tie-Break-Regeln beim Padel – erklärt für Anfänger
Wie die Punktevergabe im Tiebreak und die Aufschlagrotation beim Padel funktionieren, sobald es in einem Satz 6:6 steht
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Ariana Sanchez und Paula Josemaria: Warum ihr Team so wichtig ist
Warum das Duo Ariana Sanchez und Paula Josemaria vor ihrer Trennung im Jahr 2025 das Padel der Frauen dominierte
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Padel-Regeln: Wann wird ein Punkt wiederholt?
Wann ein Padel-Aufschlag, der das Netz streift, als „Let“ statt als Fehler gewertet wird
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Doppelter Aufprall beim Padel: Was gilt als Punktverlust?
Wann ein doppelter Aufprall beim Padel den Punkt kostet – und wie man das vermeiden kann
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Regeln für das Padel-Netz: Häufige Fehler und wie man sicher spielt
Ein Überblick über die Padel-Netzregeln für Anfänger: Ballberührungen, Lets und häufige Regelverstöße
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Alejandro Galan: Ein Leitfaden für Einsteiger zu seiner Padel-Karriere
Alejandro Galans Padel-Karriere – vom Aufstieg zur Nummer 1 der Welt bis zur Partnerschaft mit Federico Chingotto
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Kann man beim Padel den Zaun treffen? Einfache Regeln erklärt
Wann ist es beim Padel erlaubt, den Ball an den Zaun zu spielen, und wann kostet dich das den Punkt?
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Regeln für den Padel-Platz: Linien, Wände, Netz und Spielzonen erklärt
Padel-Platzmaße, Linien, Wände, Netzhöhe und Spielzonen – einfach erklärt
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So spielt man Padel: Regeln, Punktevergabe und erste Schläge
Ein Überblick für Anfänger über die Padel-Regeln, die Punktevergabe, den Aufschlag und die ersten Schläge
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Agustin Tapia: Der Padel-Star, von dem Anfänger immer wieder hören
Wer Agustin Tapia ist und wie der argentinische Star zur Nummer 1 der Padel-Weltrangliste wurde
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Padel-Regeln für Anfänger: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Ein Schritt-für-Schritt-Überblick über die Punktewertung, den Aufschlag, das Spiel an der Wand und das Gewinnen eines Punktes beim Padel
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Was ist Padel? Regeln und Grundtechniken für absolute Anfänger
Ein kurzer Überblick über die Regeln, die Punktevergabe und die Grundtechniken beim Padel für absolute Anfänger
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Was ist Padel? Ein Leitfaden für Einsteiger in diesen Sport
Was ist Padel? Eine einfache Erklärung für Anfänger
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