O Club 7 é um Fitness and Social Club no centro de Lisboa, exclusivo para membros e pensado para quem procura mais do que apenas um espaço de treino ou lazer. É um refúgio onde pode escapar ao ritmo acelerado do dia a dia e ficar Off Everything Else.
Entre desafio, competição, desporto, relaxamento e bem-estar, o Club 7 oferece um ambiente único onde fitness e convívio se encontram. Um lugar para desligar do exterior, recarregar energias e focar-se nos momentos que realmente importam.
Regras relativas à rede no padel explicadas de forma simples: quando é válido acertar na rede, quando a bola está fora e como funcionam as paredes de vidro e de rede durante uma troca de bolas.
Ler o artigo
Está confuso com as regras do padel? Este guia explica, em termos simples para principiantes, as dimensões do campo, as linhas, as paredes, a altura da rede e as zonas de jogo.
Ler o artigo
Aprenda a jogar padel com este guia para principiantes, que aborda as regras básicas, a pontuação, o serviço e as primeiras jogadas que precisa de conhecer.
Ler o artigo
The favourites lifted both trophies in South Africa, but only after two deciding-set tiebreaks.
Ler a notícia
Nine players will compete on a custom court built beside Sydney Harbour on 15 and 16 August.
Ler a notícia
The Qatar Airways Premier Padel Tour reaches Britain for the first time
Ler a notícia
Bullpadel's Pretoria P1 limited editions, with Triay and Tello.
Ler a notíciaEncontra o campo certo no clube que se adapta ao teu jogo, selecionado para o teu conforto, ótimas instalações e a experiência de jogo perfeita
Encontrar clube
A procurar a melhor opção...