O «kick smash» é uma das jogadas mais comentadas no padel e uma das mais confusas para os principiantes. Vais ouvir os comentadores a referi-lo, vais ver os melhores jogadores a utilizá-lo em lobs curtos e talvez te perguntes se também deves experimentá-lo. Este guia para principiantes explica o «kick smash» em linguagem simples: o que é, se estás pronto para o fazer, uma fórmula simples para experimentares e uma forma segura de praticar sem transformar cada golpe por cima da cabeça numa aposta arriscada. Se quiseres detalhes mais avançados, o nosso guia sobre o «topspin smash» aprofunda o tema.
O que é um «kick smash»?
Um «kick smash» é uma tacada por cima com topspin. Em vez de bater na bola de forma plana, passa a raquete por cima dela, de modo que, depois de quicar, a bola salta alto e, muitas vezes, sai do vidro a uma altura incômoda para os teus adversários. A ideia é aplicar pressão e preparar a próxima bola, não necessariamente para encerrar o ponto naquele momento.
Nota
Os nomes para esta tacada variam. Muitos treinadores utilizam «kick smash» e «topspin smash» para se referirem à mesma ideia. Algumas fontes associam-na ao «por tres», uma tacada concebida para fazer a bola sair do campo pela parede do adversário, o que constitui uma versão mais ambiciosa. Este guia aborda o «kick smash» básico.
Os principiantes devem aprendê-la?
Sinceramente, não logo à partida. O «kick smash» é uma boa ferramenta a acrescentar, mas o básico vem primeiro: uma «bandeja» fiável, um «lob» sólido e um «smash» plano controlado. Para os principiantes, a «bandeja» é uma das jogadas aéreas mais importantes a dominar, e as jogadas mais agressivas devem ser praticadas exaustivamente antes de as utilizarem num jogo. Pensa no smash com efeito como um bónus para quando já te sentires à vontade com os fundamentos.
Está pronto? Uma lista de verificação rápida
- Consegues virar-te de lado e recuar com passos cruzados sem perderes o equilíbrio.
- Consegues executar um smash plano ou uma bandeja com o contacto à frente do corpo na maioria das vezes.
- Consegues recuperar para a rede após uma jogada por cima da cabeça.
Se conseguires marcar todas as três opções, estás pronto para experimentar.
Uma receita simples
1. Escolha a bola certa
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Experimenta-o apenas num lob fácil e alto, que te dê tempo para te posicionares por baixo da bola. Se o lob te empurrar para trás e o teu ponto de contacto baixar, joga um lob ou uma bandeja em vez disso.
2. Posiciona-te como num segundo serviço
Vira-te de lado, levanta a raquete bem alto e aponta para a bola com a mão livre. Muitos treinadores comparam o movimento a um segundo serviço exagerado no ténis: atiras a raquete para cima e de lado em relação à bola, em vez de a atravessares.
3. Faça o contacto à frente
Encontre a bola à frente do corpo com o braço estendido. A principal diferença em relação a um smash plano está no movimento da face da raquete: esta fecha durante a tacada, roçando a parte superior da bola para lhe dar efeito.
4. Mantém o controlo
O smash com efeito tem a ver com efeito e margem, não com potência bruta. Bate a um ritmo confortável para que a bola passe por cima da rede e caia dentro do campo, em vez de balançares com toda a força que conseguires.
5. Recupera-te imediatamente
Após a tacada, volta a uma posição equilibrada perto da rede. A bola pode voltar, por isso não fiques parado a observar.
Importante
Não faças um smash enquanto ainda estiveres a recuar e só opta por um kick smash quando souberes que consegues recuperar a tua posição junto à rede a seguir. Em caso de dúvida, joga uma bandeja.
Para onde apontar como principiante
Mantém os teus alvos simples. Tenta fazer com que a bola caia dentro do campo, de preferência no meio ou mais para trás, para que salte alto e rebata no vidro. Resiste à tentação de tentar mandá-la para fora do campo logo de início. Essa é uma técnica mais avançada e implica muito risco para muito pouca recompensa enquanto ainda estás a aprender.
Uma escada de treino em sete passos
| Passo | O que fazer |
|---|---|
| 1 | Movimentos simulados: pratica a rotação, a raquete elevada e o movimento de escovar sem bola |
| 2 | Bolas lançadas com a mão perto da rede, passando a raquete suavemente por cima da bola |
| 3 | Smashes planos a partir de lobs servidos para aquecer o teu timing e o ponto de contacto |
| 4 | Smashes com efeito a partir de lobs servidos, com foco no toque leve e num ritmo controlado |
| 5 | Adicione um alvo no meio do campo do adversário |
| 6 | Acrescente movimento: comece mais atrás e avance para a posição à medida que o lob é servido |
| 7 | Utilize-o em jogos, mas apenas em bolas fáceis e altas, e conte quantas resultam |
Uma estrutura útil para a sessão consiste em bater uma série de oito a dez smashes planos, seguida de oito a dez smashes com efeito, para que possas sentir a diferença entre bater com força na bola e apenas roçá-la.
Como saber se está a funcionar
Verifica três coisas. Primeiro, a bola cai dentro do campo? Segundo, salta alto após o ressalto, em vez de ficar parada? Terceiro, já estás de volta à posição e equilibrado antes da próxima bola? Se as três coisas estiverem a acontecer, a tacada está a cumprir o seu papel, mesmo que não pareça espetacular.
Smash com efeito, smash plano ou bandeja?
Como principiante, a escolha resume-se normalmente ao tempo de que dispões e ao teu nível de conforto ao receber a bola.
| Situação | Escolha do principiante |
|---|---|
| Lob fácil e alto, e estás equilibrado | O smash com efeito é uma opção, ou um smash plano |
| O lob faz-te recuar ou o ponto de contacto desce | Bandeja ou um lob |
| Queres manter a rede com segurança | Bandeja |
| Queres uma bola mais plana e mais baixa que permaneça em jogo | Smash plano |
Prepara o teu corpo para as jogadas por cima da cabeça
As jogadas por cima exigem muito dos ombros, das pernas e do tronco, por isso aqueça-se antes de as praticar. Alguns minutos de círculos com os braços, movimentos leves de simulação de tacada e movimentos suaves farão com que as suas primeiras tacadas pareçam mais fluidas. Se sentir dor no ombro ou no cotovelo, pare e fale com um treinador ou um profissional qualificado antes de continuar, em vez de insistir.
Erros comuns de principiantes
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Bater de forma plana e chamar-lhe efeito
Se a raquete passar diretamente pela bola, não há topspin. Pensa em passar a raquete por cima da bola.
Bater com demasiada força
Bater com demasiada força é um dos erros mais comuns dos principiantes. Contra adversários experientes, uma bola batida com demasiada velocidade pode simplesmente ricochetear no vidro e voltar na tua direção.
Usar principalmente o braço
A potência vem também das pernas e do corpo. Uma tacada rígida, feita apenas com o braço, é mais difícil de controlar.
Tentar a jogada a partir de uma má posição
Se estiveres desequilibrado ou muito baixo em relação à bola, opta por outra jogada. Uma bandeja segura é melhor do que um smash falhado.
Esquecer-se de recuperar
A jogada não termina quando acerta na bola. Volte para a rede com o seu parceiro.
Conselho
Pede a um treinador ou a um amigo para observar o teu ponto de contacto e a tua recuperação num vídeo. Esses dois detalhes são difíceis de perceberes por ti próprio, e corrigi-los melhora todas as jogadas de cabeça que fizeres.
Um plano semanal simples
Dedica dez minutos no final de duas sessões de treino por semana às jogadas de cabeça. Começa com movimentos simulados, executa os teus smashes planos e bandejas e acrescenta alguns smashes com efeito no final. Após algumas semanas, experimenta numa partida amigável com bolas fáceis e vê como te sentes, sem te preocupares em ganhar o ponto.
A smash com efeito é uma excelente jogada para se ter, mas é um bónus, não um ponto de partida. Desenvolve os teus fundamentos de smashes, aprende a passar a raquete por cima da bola com um movimento relaxado e controlado, usa-a apenas quando tiveres tempo e puderes recuperar, e ela tornar-se-á uma forma útil de pressionar os teus adversários.
