Como jogar na parede lateral no padel

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Um guia para jogar contra a parede lateral no padel: quando deixar a bola quicar ou cortá-la, decidir com antecedência, afastar-se da parede, padrões de ressalto, bolas de dupla parede, opções de tacadas e exercícios.

Como jogar na parede lateral no padel

A parede lateral comporta-se de forma diferente da parede traseira e apanha mais jogadores de surpresa. Uma bola que se dirige para o vidro traseiro afasta-se de ti em linha reta, mas uma bola que se dirige para o vidro lateral move-se na direção oposta ao teu corpo, muitas vezes com velocidade, e dá-te muito pouco tempo para decidir. A maioria dos erros na parede lateral deve-se às mesmas causas: esperar demasiado tempo para decidir, dar um passo em direção à parede e escolher a opção errada quanto ao local onde a bola irá bater. Este guia aborda como tomar essa decisão, como se movimentar e o que fazer com a bola a seguir. Complementa os nossos guias sobre a parede traseira e as paredes em geral.

 

A decisão básica: deixar quicar ou interceptar

Uma regra simples aplica-se à maioria das bolas na parede lateral. Se a bola for bater no vidro lateral antes de atravessar a linha de serviço, dá um passo para trás, se for necessário, deixa-a bater no vidro e joga-a assim que ela ricochetear na tua direção. Se a bola for bater no vidro depois de atravessar a linha de serviço, mais perto da parede traseira, dê um passo em frente e corte-a antes de tocar no vidro. Uma forma útil de visualizar isto é pensar no primeiro painel de vidro: quando a bola se aproxima do primeiro painel, dê um passo para trás e deixe-a vir na sua direção; e quando estiver a dirigir-se para a parte de trás do vidro lateral, bata-lhe antes de atingir o vidro.

 

Nota

Esta regra é frequentemente ensinada para devolver o serviço, mas a lógica aplica-se à maioria das bolas que se dirigem para a parede lateral: se a bola estiver mais cedo na parede, espera por ela; se estiver mais tarde na parede, joga-a antes de atingir a parede.

 

Decida cedo

Um dos maiores erros nas bolas na parede lateral é a hesitação: observar a bola durante demasiado tempo antes de se preparar ou de se mover. Mantenha-se numa posição de prontidão, de lado e estável, com pequenos passos cruzados para ganhar tempo, e tome a sua decisão assim que a bola sair da raquete do seu adversário. Uma decisão precoce, ainda que ligeiramente imperfeita, é melhor do que uma decisão tardia, por mais perfeita que seja.

 

Afaste-se da parede lateral, não se aproxime dela

Quando deixas a bola ricochetear na parede lateral, um erro comum é dar um passo em direção à parede à medida que a bola ricocheteia. Isso limita o teu espaço e reduz o teu tempo de reação. Em vez disso, afasta-te da parede para que a bola venha até ti, o que te dá tempo e espaço para antecipar a sua direção. Se, em vez disso, decidires cortar a bola, dá um passo em frente e intercepta-a antes da parede.

 

Para onde vai a bola depois da parede lateral

Conhecer o padrão de ressalto ajuda-te a posicionar-te. Se uma bola bater na parede lateral antes da parede do fundo, tende a ricochetear de volta para o meio do campo, mais perto do jogador do lado oposto. Se bater na parede de fundo e depois na parede lateral, segue mais para cima na quadra, ao longo da parede lateral do canto de onde veio. Estes padrões não são exatos, mas dão-lhe um ponto de partida para saber onde se posicionar.

 

Passo a passo: jogar uma bola na parede lateral

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Passo 1: Analise o primeiro ressalto e o ângulo

Observe onde a bola cai na quadra e para onde se dirige, para que possa perceber se vai atingir a parede mais cedo ou mais tarde.

Passo 2: Opta por uma ação antecipada

Decida se vai deixá-la quicar ou interceptá-la, usando a regra da linha de serviço como orientação.

Passo 3: Afasta-te ou avança

Se estiver à espera, dê um passo para trás e afaste-se do vidro. Se for interceptá-la, avance e prepare a raquete com antecedência.

Passo 4: Deixa a bola completar a sua trajetória

Gire os ombros e deixe a bola terminar o seu rebote; se ela tocar em mais do que uma parede, mantenha a paciência e abra ligeiramente a face da raquete antes de efetuar uma tacada compacta.

Passo 5: Bate à frente e recupera

Encontre a bola à frente do corpo, com um movimento compacto, e faça uma resposta controlada. Em seguida, recupere a posição equilibrada com o seu parceiro.

 

Importante

Um retorno consistente é melhor do que um espetacular. Sob pressão da parede lateral, uma bola segura e profunda que te mantenha no ponto é quase sempre a escolha certa.

 

Bolas que batem em duas paredes, vindas do lado

As bolas que batem em duas paredes exigem paciência. Se uma bola bater na parede lateral e depois na parede de fundo, há momentos em que pode deixar que ela faça ambos os rebotes e jogá-la de forma mais natural e menos apressada do que se tentasse devolvê-la logo após bater na parede lateral, mas apenas quando tiver velocidade suficiente para atingir a segunda parede. Se uma bola bater na parede de fundo e depois na lateral, sai na direção da perna mais próxima da parede lateral. Em qualquer dos casos, mantém-te compacto, deixa a bola terminar o seu ressalto e evita um grande movimento de recuo que possa bater no vidro.

 

O que bater após um ressalto na parede lateral

 

Situação Boa escolha
Bola no primeiro painel de vidro Dê um passo para trás, deixe-a quicar, jogue com profundidade e controlo
Bola a dirigir-se para a parte de trás do vidro lateral Intercepte-a antes do vidro
Sob pressão Bola longa em cruzado ou pelo meio
Precisa de tempo Lob alto e profundo para reiniciar a jogada
Bola cruzada com velocidade Considere também deixá-la ir até à parede de fundo

 

 

Exercícios para ganhar confiança na parede lateral

 

Passes curtos na parede lateral

Deite ou atire bolas em direção ao vidro lateral a diferentes profundidades e pratique afastar-se, deixando a bola vir até si e jogando-a à frente.

Deixar passar ou interceptar

Peça a um parceiro para bater bolas em direção à parede lateral e diga em voz alta a sua decisão antes de a bola chegar. Isto treina a tomada de decisão, não apenas o movimento do raquete.

Treino de devolução de serviço

Treina a devolução de saques direcionados para a parede lateral, utilizando a regra da linha de serviço para decidir se deves esperar ou interceptar.

Combinações de cantos

Lance bolas que atinjam a parede lateral e depois a parede do fundo, e a parede do fundo e depois a parede lateral, para que aprenda como cada combinação se comporta.

 

Acompanhar o teu progresso

Escolha um indicador simples durante o treino, como, por exemplo, quantas das dez bolas lançadas em direção à parede lateral conseguiu devolver corretamente — ou seja, se optou por esperar ou cortar de forma sensata e devolveu a bola com profundidade e controlo. Acompanhe este indicador ao longo de algumas semanas. Uma pontuação crescente é um sinal mais claro de progresso do que uma jogada inteligente ocasional, porque o verdadeiro objetivo é tomar a decisão certa de forma consistente.

 

Erros comuns

 

Hesitar

Ficar a observar a bola durante demasiado tempo antes de te movimentares torna tudo mais difícil. Prepara-te com antecedência.

Aproximar-se da parede

Isso limita o teu espaço e reduz o teu tempo de reação. Afasta-te.

Escolher a opção errada

Esperar por uma bola que devias ter interceptado, ou apressar-te a responder a uma que devias ter deixado quicar, é a causa da maioria dos erros. Usa a regra da linha de serviço.

Fazer um movimento demasiado amplo

É difícil sincronizar um backswing longo perto da rede. Encurta-o.

 

Conselho

Dedique alguns minutos de cada aquecimento a deixar que as bolas perto da linha de serviço ricocheteiem na parede lateral e a jogá-las. A repetição transforma a decisão de um palpite num hábito.

 

Jogar contra a parede lateral resume-se a decidir cedo, usando a regra da linha de serviço para escolher entre esperar e cortar a bola, afastar-se da parede em vez de se aproximar dela e dar uma resposta compacta e controlada. Crie esses hábitos e a parede lateral deixará de ser o local onde se perdem pontos.

Perguntas frequentes

Se a bola for bater no vidro lateral antes de atravessar a linha de serviço, recue se for necessário, deixe-a bater no vidro e jogue-a assim que ela ricochetear na sua direção. Se a bola for bater no vidro depois de atravessar a linha de serviço, mais perto da parede do fundo, avance e intercepte-a antes de tocar no vidro.

Afasta-te do cesto para que a bola venha na tua direção. Avançar em direção ao cesto quando a bola ressalta limita o teu espaço de manobra e reduz o teu tempo de reação, enquanto afastar-te te dá tempo e espaço para antecipar a direção da bola.

Se uma bola bater na parede lateral antes da parede do fundo, tende a ricochetear de volta para o centro do campo, mais perto do jogador do lado oposto. Se bater na parede do fundo e depois na parede lateral, segue mais para o fundo do campo, ao longo da parede lateral do canto de onde veio. Estes padrões são um ponto de partida, não são exatos.

Mantém a paciência e não entres em pânico. Gira os ombros, abre ligeiramente a face da raquete, deixa a bola completar a sua trajetória e, em seguida, dá um passo em frente para executar uma tacada compacta. Evita um backswing muito amplo que possa bater no vidro e dá prioridade a uma resposta profunda e controlada em vez de algo espetacular.

Os erros mais comuns são hesitar e olhar para a bola durante demasiado tempo, avançar em direção ao tabela e escolher a opção errada, como esperar por uma bola que se devia interceptar. Tomar uma decisão atempadamente e aplicar a regra da linha de serviço resolve a maioria desses erros. Um retorno consistente é melhor do que um espetacular.
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