Interpretar a parede e decidir deixar a bola ressaltar são apenas metade do jogo na parede de fundo. A outra metade é a própria tacada: como te posicionas, onde fazes o contacto e o que acertas assim que a bola sai do vidro. Quando bem executada, uma bola que parecia ameaçadora transforma-se num drive controlado, num lob de reposição ou até num ataque. Este guia centra-se na mecânica da tacada jogada após o ressalto e complementa os nossos guias sobre a defesa da parede de fundo e sobre como deixar a bola ressaltar na parede.
Quando se joga na parede de fundo
As jogadas na parede de fundo são jogadas defensivas executadas a partir da parte de trás do campo. Uma regra prática útil é que, quando a bola quica na linha de fundo ou mais atrás, deve jogá-la depois de ela ricochetear na parede, em vez de tentar rebatê-la antecipadamente. Estas jogadas são essenciais para responder a ataques profundos e voltar à jogada, e constituem uma competência fundamental para qualquer jogador que queira deixar de se sentir encurralado na parte de trás do campo.
Nota
O nome em espanhol para esta jogada é «salida de pared», ou saída da parede. Alguns jogadores também lhe chamam «contrapared», que significa «contra a parede». Diferentes treinadores utilizam os termos de forma ligeiramente diferente, mas a ideia é a mesma.
Fase 1: Preparar-se antes da bola chegar
A preparação começa quando se antecipa a tacada do adversário. Calcule para onde a bola provavelmente irá depois de bater na parede e considere se está a seguir em linha reta ou a atravessar o campo, com que força foi batida e se tem efeito. Levante a raquete com antecedência e ajuste a sua altura à altura da bola, para não ter de se apressar a posicionar-se após o ressalto.
Fase 2: Deixa a bola passar e coloca-te entre a parede e a bola
Deixa a bola passar por ti e bater na parede. Quando ela ricochetear, posiciona-te entre a parede e a bola, de modo a que a bola venha na tua direção e possas rebatê-la à frente do teu corpo. Se recuar com a bola em direção à parede e depois avançar após o ressalto, poderá fazer um movimento mais completo com mais controlo do que se estivesse encostado à parede. Ficar encostado à parede não deixa espaço para o movimento e obriga a uma tacada apertada.
Fase 3: Contacto
Tenta acertar na bola à frente do teu corpo e procura fazer contacto quando a bola estiver no ponto mais alto do seu voo, após o ressalto. Dar um passo em frente ao efetuar o remate dá-lhe estabilidade e controlo, e um movimento compacto mantém o remate fiável, especialmente quando a bola chega com velocidade. O objetivo é ir ao encontro da bola, não persegui-la por trás.
Importante
Recue com a bola à medida que esta se desloca em direção à parede, mas, assim que ela tiver ricocheteado, resista à tentação de continuar a recuar. Por mais contraintuitivo que pareça, manter-se no lugar ou avançar em direção à bola melhora o seu timing, enquanto recuar faz com que acerte na bola tarde e por trás.
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Fase 4: Acompanhamento e recuperação
No forehand, finaliza com a raquete a atravessar o corpo, aproximadamente alinhada com o ombro oposto, como se estivesses a usar um cachecol. Em seguida, recupera a tua posição, porque a tacada raramente é o fim do ponto. Se a tua resposta for profunda e tiver colocado os adversários na defensiva, avança e volta a ocupar a rede juntamente com o teu parceiro.
Golpes de forehand e backhand contra a parede
Os princípios são os mesmos em ambos os lados. No backhand, certifica-te de que o teu ombro está virado para a rede, leva a raquete para trás com a ponta a apontar para a parede do fundo e faz o contacto um pouco à frente da anca, mantendo-te sempre entre a parede e a bola. Em ambos os lados, o segredo é decidir antecipadamente o que pretende bater, em vez de esperar improvisar quando a bola chegar.
O que bater após o ressalto
| Situação | Boa escolha |
|---|---|
| Sob pressão, a bola chega rápida | Golpe controlado de lado a lado ou pelo meio |
| Precisa de tempo para se recompor | Lob alto e profundo por cima dos jogadores da rede |
| Rebote limpo e mais alto na parede única | Bajada: avançar e fazer uma tacada baixa |
| Bola baixa e deslizante | Posiciona-te atrás da bola e joga cruzado mais alto |
| Os adversários aglomeram-se junto à rede | Lance uma bola alta para o canto e, em seguida, avance |
A Bajada: Ataque a partir da parede de fundo
A bajada, que em espanhol significa «descida», é uma jogada de ataque executada após a bola ricochetear na parede traseira. Avance cedo, receba a bola num ponto de contacto mais alto e bata com uma tacada plana ou ligeiramente cortada, mantendo-a baixa e direta por cima da rede. É melhor reservá-la para ressaltos limpos na parede única, e a maioria dos treinadores sugere aprender primeiro a saída básica da parede, uma vez que a bajada é uma tacada mais avançada.
Cantos e bolas de parede dupla
As bolas que batem em duas paredes são mais complicadas, porque o ressalto é menos previsível. Use um movimento compacto e evite um backswing amplo que possa colidir com a parede lateral. O melhor momento para bater numa bola de parede dupla é depois de esta ter completado o seu ressalto total e começar a subir ligeiramente, uma vez que é nessa altura que é mais previsível e controlável. Abre a face da raquete, gira os ombros e deixa a bola completar a sua trajetória antes de te lançares para a tacada.
Exercícios para aperfeiçoar a tacada
Alimentação Baixa com Saída da Parede
Fica a cerca de um comprimento de raquete do vidro traseiro, lança a bola com um drop-feed, deixa-a saltar e ricochetear e, em seguida, avança e rebate-a em cruz.
Passes de lobes profundos
Peça a um parceiro para lhe lançar lobs profundos para o canto de fundo e jogue uma saída da parede em cada um deles, visando altura e profundidade.
Saída e avanço
Jogue uma saída da parede e, em seguida, dê dois passos em frente com o seu parceiro para praticar a transição da defesa para o ataque.
Respostas mistas
Peça a um treinador para dizer «drive», «lob» ou «bajada» à medida que a bola salta, para que pratique escolher e executar uma resposta rapidamente.
Acompanhar o teu progresso
Escolha um critério simples durante o treino, como, por exemplo, quantas das dez bolas profundas lançadas contra a parede de fundo devolve de forma profunda e controlada, sem se sentir pressionado. Acrescente um segundo critério para a tomada de decisões, como a frequência com que escolheu uma resposta adequada à situação. Uma pontuação crescente ao longo de algumas semanas é um sinal claro de que a sua preparação, posicionamento e contacto estão a melhorar, mesmo quando as tacadas individuais ainda parecem um pouco desajeitadas.
Erros comuns
Ficar com o corpo colado à parede
Isso bloqueia o teu swing. Dá a ti próprio espaço.
Afastar-se da bola
Recuar faz com que ficas atrasado. Coloca-te entre a parede e a bola e avança.
Fazer um swing demasiado amplo
Um backswing longo é difícil de sincronizar e pode bater na parede lateral. Encurta-o.
Virar as costas ao campo
Perder a visão do campo torna mais difícil escolher um alvo. Mantém os ombros virados, mas os olhos para cima.
Conselho
Aprenda primeiro a saída básica da parede e torne-a fiável antes de adicionar a bajada. Uma resposta sólida e controlada a partir da parte de trás vale muito mais nos jogos do que um ataque espetacular ocasional.
Jogar bem a partir da parede de fundo resume-se a quatro fases: preparar-se com antecedência, posicionar-se entre a parede e a bola, fazer um contacto compacto e para a frente e recuperar. Domine estas fases e, depois, acrescente as opções que transformam a defesa em ataque; assim, a parede de fundo deixará de ser a parte do campo que teme e passará a ser a parte que utiliza.
