Hvordan slå en topspin-smash i padel
Lær hvordan du slår en topspin-smash i padel: når du skal bruke den, børstebevegelsen, hvor du skal sikte, og øvelser for å utvikle teknikken på en trygg måte.
Les artikkelen
John Macallan
Om forfatteren
John Macallan
Nyeste artikler
Hvordan slå en flat smash i padel
En trinnvis veiledning til flat smash i padel: fotarbeid, treffpunkt, kontrollert kraft, mål og en rekke øvelser.
Les artikkelen
Hvordan slå en bedre lob i padel
Slå en bedre lob i padel med et sving som går fra lavt til høyt, skaper god dybde, har smart plassering og er så uforutsigbar at motstanderne ikke vet hva de har i vente.
Les artikkelen
Hvordan utføre et «bandeja»-trinn for trinn
En trinnvis veiledning til padel-bandejaen: sving, tilbakeskritt, kontakt foran, et snev av slice og tilbakespranget som holder deg ved nettet.
Les artikkelen.jpg)
Hvordan forsvare bakveggen i padel
Les det første returslaget, hold posisjonen din, og øv på fotarbeidet «bakover og så fremover» for å kunne forsvare bakveggen med selvtillit
Les artikkelen
Hvordan forsvare seg i padel: Grunnleggende regler og teknikk
Grunnleggende om forsvar i padel: posisjonering, defensiv lob, blokkering av volleyer og bruk av veggene for å vinne tid
Les artikkelen
Finn en padelklubb
Finn riktig bane i klubben som passer til ditt spill, utvalgt for komfort, bekvemmelighet og den perfekte kampopplevelsen
Finn klubb