Reglerne for padel starter med selve banen: et fuldt afgrænset rektangel, med glas på nogle sider og nethegn på andre, med et net på tværs i midten og servicekasser markeret på hver halvdel. Når man først ved, hvad de enkelte dele betyder, giver spillet meget mere mening.
Denne guide gennemgår padelbanens mål, de vigtige linjer, hvordan væggene fungerer og de forskellige zoner, du spiller fra. Den er skrevet til alle, der træder ind på en padelbane for første gang.
Hvor stor er en padelbane?
En standard padelbane er 20 meter lang og 10 meter bred og deles jævnt af et net i to halvdele på 10 x 10 meter. Det er mærkbart mindre end en tennisbane, hvilket er en af grundene til, at padel føles mindre som en løbesport og mere som et positionsspil.
Hele banen ligger inden for en indhegning. Nogle sektioner er af glas, andre af net, og denne kombination påvirker, hvordan bolden opfører sig, når den springer tilbage fra dem.
Hvordan adskiller en padelbane sig fra en tennisbane?
Den største forskel er indhegningen. Tennisbaner er åbne, og en bold, der forlader banen, er simpelthen ude. Padelbaner er indhegnede, så bolden kan springe tilbage fra væggene og forblive i spil. Banen er også mindre, der er ingen dobbeltbane som i tennis, og alle padelbaner er som standard bygget til double.
Hvad er linjerne på en padelbane?
Linjerne på en padelbane følger et lignende mønster som i tennis, bare i mindre skala. Her er, hvad du vil se markeret på overfladen:
- Grundlinjen – den bagerste linje på hver side, der markerer den bageste spillegrænse.
- Servicelinje – markerer, hvor servicekasserne slutter, tættere på nettet.
- Midterste servicelinje – deler hver sides serveområde i to felter, venstre og højre.
- Netlinjen – linjen lige under nettet, der deler banen i to halvdele.
Hvad er servefeltet i padel?
Servicekassen er det markerede rektangel på hver side af banen, hvor serven skal lande. Hver side har to servicekasser, der er delt af den midterste servicelinje, og serven skal gå diagonalt ind i den korrekte kasse, afhængigt af hvilken side du serverer fra. Lander bolden uden for kassen, er det en fejl, ligesom en fejlserv i tennis.
Grundlæggende om baglinjen i padel
Baglinjen ligger helt bagest i hver halvdel, lige op ad bagvæggen. I padel spiller man ofte slag helt tæt på baglinjen, da bagvæggen lader bolden springe tilbage mod en, selv efter at den ser ud til at være gået forbi.
Hvad er nethøjden i padel?
Nettet i padel sidder lavere end et tennisnet. Det er typisk omkring 88 centimeter i midten og lidt højere, tæt på 92 centimeter, ved stolperne på hver side. Det lille fald i midten er bevidst og afspejler tennisnetets design, selvom den samlede højde er lavere over hele linjen.
Hvordan fungerer væggene i padel?
Det er denne del, der forvirrer de fleste begyndere, og det er også det, der gør padel sjovt. Banens vægge er ikke bare afgrænsninger. De er en del af måden, du spiller bolden på.
Regler for glasvægge i padel
Glaspaneler udgør normalt bagvæggen og dele af sidevæggene. Reglen er enkel: hvis bolden først hopper på jorden og derefter rammer glasset, er den stadig i spil, og du kan returnere den efter det hop. Hvis bolden rammer glasset, før den rører jorden, er den ude.
Må bolden ramme hegnet i padel?
Ja, den samme regel gælder for sektionerne med metalnethegn. Rammer bolden først jorden og derefter hegnet, er den stadig i spil. Rammer bolden hegnet først, før den rammer jorden, er pointet slut.
Sådan bruger du bagvæggen i padel
Det er ved bagvæggen, at de fleste begyndere først mærker, hvor forskelligt padel føles i forhold til tennis. En bold, der flyver forbi dig, betyder ikke, at pointet er tabt. Lad den hoppe, og brug derefter væggens retur til at forberede dit returslag. Det kræver lidt øvelse at vurdere vinklen, men de fleste spillere lærer det efter blot et par træningssessioner.
Sådan bruger du sidevæggen i padel
Sidevæggene fungerer på samme måde, selvom vinklerne er lidt sværere at vurdere, da bolden kommer på tværs i stedet for lige tilbage. Ved at holde øje med, hvor bolden rammer først, i stedet for at kigge på selve væggen, kan du bedre følge returbolden.
Hvad er zonerne på en padelbane?
Padel har ikke så mange navngivne zoner som nogle andre sportsgrene, men det hjælper med placeringen at forstå de generelle områder.
- Servzone – området mellem nettet og servelinjen, hvor serverne skal lande.
- Baselinjezonen – den bageste tredjedel af banen, tæt på bagvæggen, hvor defensive slag og returneringer mod væggen oftest finder sted.
- Netzone – området lige op ad nettet, hvor der spilles volleyer og hurtige udvekslinger.
Hvor skal man stå på en padelbane?
I double holder den ene spiller typisk netzonen, mens partneren dækker baselinjezonen, og man skifter position afhængigt af, hvor duellen udvikler sig. At stå for langt tilbage i for lang tid, ud fra en tennisvaner, er en af de mest almindelige fejl, som begyndere begår. I padel lønnes det at bevæge sig tættere på nettet, når man først er blevet fortrolig med at læse bolden.
Hvad tæller som inde eller ude på en padelbane?
En hurtig oversigt over, hvad der er tilladt, og hvad der ikke er:
| Situation | Regel |
|---|---|
| Bolden hopper inden for banen og rammer derefter glas eller hegn | I spil |
| Bolden rammer glas eller hegn, før den hopper | Ude |
| Bolden hopper uden for banens linjer | Ude |
| Bolden passerer over afgrænsningens øverste kant | Ude |
| Serven lander uden for den korrekte servefelt | Fejl |
Husk denne tabel i dine første par kampe, så vil det meste af forvirringen omkring reglerne på padelbanen hurtigt forsvinde.
Padelbanens opbygning i korte træk
Samlet set består en padelbane af nogle få centrale dele:
- Et afgrænset rektangel på 20 x 10 meter, delt af et net, der er ca. 88–92 cm højt.
- Grundlinjer og servelinjer, der markerer de tilladte serv- og returområder.
- Glasvægge bagtil og på dele af siderne, der tillader returnering efter et opspring.
- Nethegn, der udfylder de resterende vægsektioner.
- En grov opdeling i serve-, baglinje- og netzoner til positionering.
Når du først har set en bane med egne øjne, bliver alt dette hurtigt intuitivt. At læse linjerne og væggene handler mest om at spille et par kampe, ikke om at huske målene udenad. Hvis du er klar til at se det med egne øjne, er det værd at booke en session og få en fornemmelse af pladsen på første hånd.
