Padel 31

• 26.10.2026
• 6 minuti
• John Macallan

Esercizi di rovescio nel padel per un miglior controllo

Dieci esercizi di rovescio nel padel per migliorare il controllo, con una tabella dei punteggi e un programma di quattro settimane.

• errori nel rovescio nel padel
• tecnica del rovescio nel padel
• esercizi per migliorare la costanza nel padel
• Esercizi di padel con colpi incrociati

• 26.10.2026
• 6 minuti
• John Macallan

Il padel come stile di vita all’insegna del fitness: molto più di un semplice gioco

Il padel come stile di vita all’insegna del fitness: come funziona come allenamento, come costruire una routine settimanale equilibrata e come aumentare gradualmente l’intensità in tutta sicurezza.

• Fitness per giocatori di padel
• Prevenzione degli infortuni nel padel
• frequenza degli allenamenti di padel
• riscaldamento

• 23.10.2026
• 2 minuti
• Padelmesh Team

Il Kuwait Major prende il via con Coello e Tapia in testa alla lista dei partecipanti e oltre 1 milione di euro in montepremi

Il Kuwait Major debutta con un montepremi di 1.044.849 euro, con Coello e Tapia in testa alla lista degli iscritti

• 22.10.2026
• 2 minuti
• Padelmesh Team

L’Hexagon World Series svela il calendario 2027 con quattro eventi, otto squadre e la finale ad Abu Dhabi

L’Hexagon World Series svela il calendario 2027: quattro eventi, otto squadre e una finale ad Abu Dhabi

• 21.10.2026
• 2 minuti
• Padelmesh Team

La FIP e Premier Padel proclamano il 20 ottobre “Giornata mondiale ufficiale del padel” e rinnovano l’appello per l’inserimento del padel alle Olimpiadi

La FIP e Premier Padel proclamano il 20 ottobre “Giornata mondiale del padel” e rinnovano l’appello affinché il padel diventi disciplina olimpica