Ensimmäinen padel-ottelusi ei ole läheskään niin pelottava kuin miltä se kuulostaa. Kenttä on pieni, syöttö on lempeä ja seinät pitävät pallon pelissä, joten useimmat aloittelijat pääsevät nauttimaan pitkistä pallovaihtoista jo muutamassa minuutissa. Apua on siitä, että tiedät muutaman säännön, yksinkertaisen pisteytysjärjestelmän ja realistisen pelisuunnitelman ennen kentälle astumista. Tämä opas opastaa sinut läpi päivän: mitä ottaa mukaan, tärkeimmät säännöt, miten pisteytys toimii, mitä tehdä ensimmäisten pisteiden aikana ja miten nauttia kokemuksesta, vaikka pallo tekisikin jotain odottamatonta.
Ennen saapumista
Pue yllesi mukavat urheiluvaatteet ja pitävät tenniskengät, ja ota mukaan vettä. Monissa seuroissa on mailat ja pallot aloittelijoiden tunneille valmiina tai niitä voi vuokrata edullisesti, joten sinun ei yleensä tarvitse ostaa mitään etukäteen. Saavu paikalle kymmenen minuuttia etuajassa, jotta ehdit tutustua parisi ja vastustajiisi, tutustua kenttään ja lämmetä muutamalla helpolla pallonvaihdolla. Kerro muille, että tämä on ensimmäinen ottelusi, sillä useimmat pelaajat ottavat mielellään rennosti ja selittävät asioita pelin kuluessa.
Säännöt, jotka sinun on tiedettävä ensimmäisenä päivänä
Padelia pelataan kaksinpelinä, kahdessa kahden hengen joukkueessa. Aluksi tärkeimmät säännöt koskevat syöttöä ja seiniä.
Syöttö
Jotta syöttö olisi sääntöjen mukainen, seiso syöttöviivan takana, pompota palloa kerran, lyö sitä alhaalta vyötärön korkeudelta tai sen alapuolelta ja tähtää vinosti vastakkaiseen syöttöruutuun pitäen molemmat jalat viivan takana, kunnes pallo osuu mailaan. Sinulla on kaksi syöttöä, ja jos pallo hipaisee verkkoa mutta laskeutuu silti oikeaan ruutuun, se on yleensä let ja syöttö uusitaan. Syötön tarkoituksena on aloittaa pallonvaihto, ei voittaa pistettä suoraan.
Palautus
Syöttöä ei voi lyödä volleyna, joten vastaanottajan on annettava pallon pomppia kerran ennen sen palauttamista. Sen jälkeen palloa voi lyödä ilmassa tai yhden pompun jälkeen.
Seinät
Kokeile ilmaisella padel-visallamme — nopeat kysymykset, tulos heti.
Kun pallo on pomppinut maasta, se voi osua lasiin ja pysyä pelissä, ja voit lyödä sitä sen jälkeen, kun se on irronnut lasista. Pallo, joka osuu suoraan verkkoon pomppimatta ensin, on virhe, ja syöttö voi koskettaa lasia ensimmäisen pomppunsa jälkeen, mutta ei koskaan suoraan verkkoa.
Huomautus
Jos muistat vain kolme asiaa, muista nämä: syöttö tehdään alhaalta ja vyötärön alapuolelta, syöttöä ei voi lyödä volleyna ja pallo voi irrota lasista yhden pomppun jälkeen.
Pisteytys selkokielellä
Padelissa käytetään tennistyyppistä pisteytystä: 15, 30, 40 ja peli. Kummassakin joukkueessa pelaajat valitsevat, kuka syöttää ensimmäisenä, ja pitävät tämän syöttöjärjestyksen koko erän ajan. Monissa ystävyysotteluissa käytetään tasatilanteessa (deuce) kultapiste-sääntöä, eli seuraava piste ratkaisee pelin, ja vastaanottava joukkue valitsee, kummalle puolelle syöttö tulee. Erä pelataan yleensä kuuteen voittoon, ja tilanteessa 6–6 se ratkaistaan tie-breakilla seitsemään pisteeseen kahden pisteen erolla.
| Termi | Mitä se tarkoittaa |
|---|---|
| 15, 30, 40, peli | Pisteet erässä, kuten tenniksessä |
| Kultapiste | Tasatilanteessa seuraava piste ratkaisee pelin |
| Erä | Ensimmäinen, joka voittaa kuusi peliä; tasatilanteessa 6–6 pelataan tie-break |
| Let | Syöttö, joka hipaisee verkkoa ja putoaa kentälle, pelataan uudelleen |
| Virhe | Sääntöjenvastainen syöttö, korvataan toisella syötöllä, jonka jälkeen piste menetetään |
Mitä tehdä ensimmäisten pisteiden aikana
Pidä peli yksinkertaisena. Keskity pallon palauttamiseen verkon yli ja peliin, älä voittolyöntien lyömiseen. Anna syvälle pomppivien pallojen tulla takaseinältä takaisin sen sijaan, että kiirehtisit niitä, ja pelaa hallittu lyönti keskelle tai poikittain. Sano ”minun” tai ”sinun” ajoissa, jotta sinä ja parisi ette törmää toisiinne tai jätä palloa teidän väliin. Ota aikaa pisteiden välillä, äläkä murehdi tekniikasta: johdonmukaisuus tuo useimmat pisteet aloittelijoille.
Yksinkertainen pelisuunnitelma aloittelijoille
Aloittelijat pärjäävät hyvin suoraviivaisella suunnitelmalla. Pelaa kärsivällisesti, tähtää kentän keskelle pienentääksesi vastustajien kulmaa ja käytä lobia, kun olet pulassa, saadaksesi lisää aikaa. Yrittäkää edetä verkkoon yhdessä parinne kanssa, kun tilaisuus siihen tulee, mutta älkää pakottako sitä. Välttäkää lyömästä jokaista korkeaa palloa smashilla, sillä tällä tasolla hallitut lyönnit tuovat yleensä enemmän pisteitä kuin voima.
Tärkeää
Älä yritä oppia jokaista lyöntiä ensimmäisessä ottelussasi. Valitse yksi tai kaksi tavoitetta, kuten pallon pitäminen pelissä ja sen pomppiminen takaseinästä, ja anna kaiken muun kehittyä ajan myötä.
Kenttäetiketti
Sovitaan pelimuodosta ennen aloittamista, kuten paras kolmesta erästä, yksi erä tai pelaaminen varausajan loppuun asti, ja päätetään, käytetäänkö kultapistettä. Padel on harrastustasolla suurelta osin itse tuomaroitavaa, joten olkaa rehellisiä ja suopeita tuomioissa ja antakaa epäselvissä tilanteissa etu epäilyksen varalta. Palauttakaa muiden kenttien harhautuneet pallot kohteliaasti, vältelkää häiritsemästä viereisiä pelejä ja kiittäkää parianne ja vastustajianne pelin lopussa.
Nopea tarkistuslista ennen ottelua
Ennen ensimmäistä pistettä tarkista, että sinulla on maila tai olet sopinut lainasta, kenttäkengät, vettä ja muutama pallo, jos se on sinun vastuullasi. Varmista pelimuoto muiden pelaajien kanssa, kysy kuka aloittaa syötön ja sovi mahdollisista perussäännöistä, kuten kultapisteestä. Tähän käytetty minuutti poistaa suurimman osan pienistä epävarmuustekijöistä, jotka voivat tehdä ensimmäisestä ottelusta stressaavan, ja antaa sinulle vapauden keskittyä pallon lyömiseen.
Jännityksen ja virheiden käsittely
On normaalia olla hermostunut, arvioida pallon pomppua väärin tai yllättyä lasiseinästä. Suhtaudu varhaisiin virheisiin osana pelin oppimista, naura oudolle pomppulle ja keskity seuraavaan pisteeseen. Monille aloittelijoille ensimmäiset pelit ovat vaikeimpia, mutta tilanne tasaantuu, kun seinät alkavat tuntua tutuilta.
Ottelun jälkeen
Käytä hetki juttelemaan parisi ja vastustajiesi kanssa, kysy, mikä tuntui hyvältä, ja pyydä yksi vinkki. Jos pidit pelistä, ehdota uutta ottelua tai kysy seuran aloittelijoille tarkoitetuista harjoituksista. Venyttele kevyesti, juo nesteitä ja helli jalkojasi, sillä padelissa käytetään lihaksia, jotka saattavat kipeillä seuraavana päivänä, etenkin jos olet vasta aloittamassa mailapelejä.
Yleisiä virheitä ensimmäisessä ottelussa
Syötön volley
Ilmainen turnauskaavion luoja — Americano, Mexicano ja muut. Valmis minuuteissa.
Syötön on pompputtava ennen kuin palautat sen. Odota sitä.
Syöttö vyötärön yläpuolelta
Tämä on yleisin syöttövirhe. Pidä kosketus vyötärön korkeudella tai sen alapuolella.
Pallojen kiirehtiminen takaseinältä
Anna pallon pomppia lasista ja anna itsellesi aikaa.
Yrität lyödä voittolyöntejä joka kerta
Tavoittele tasaisuutta. Vastustajat tekevät virheitä, jos pallo palaa jatkuvasti takaisin.
Neuvo
Lähde peliin yksinkertaisella tavoitteella: pidä hauskaa ja pelaa jokainen piste. Pelaajat, jotka rentoutuvat ja keskittyvät pitämään pallon pelissä, nauttivat ensimmäisestä ottelustaan paljon enemmän kuin ne, jotka jahtaavat täydellisiä lyöntejä.
Ensimmäisen padel-ottelun pelaaminen riippuu muutamasta käytännön seikasta: saavu valmistautuneena, tunne syöttö ja pisteytys, pidä pallo pelissä, hyödynnä pariasi ja seiniä sekä pidä tunnelma rennona. Tee näin, ja ensimmäisestä ottelusta tulee yleensä ensimmäinen monista.
