O “kick smash” é uma das jogadas mais comentadas no padel e uma das que mais confundem os iniciantes. Você vai ouvir os comentaristas falarem sobre ela, vai ver os jogadores mais experientes usá-la em lobs curtos e talvez fique se perguntando se também deveria tentar. Este guia para iniciantes explica o “kick smash” em linguagem simples: o que é, se você está pronto para ele, uma receita simples para experimentar e uma maneira segura de praticar sem transformar cada jogada por cima da cabeça em uma aposta. Se você quiser detalhes mais avançados, nosso guia sobre o “topspin smash” aborda o assunto com mais profundidade.
O que é um “kick smash”?
Um “kick smash” é uma jogada de cima com topspin. Em vez de rebater a bola de forma plana, você a toca de forma a levá-la para cima e para o lado, de modo que, após quicar, ela salte alto e, muitas vezes, saia do vidro em uma altura incômoda para seus adversários. A ideia é aplicar pressão e preparar a próxima jogada, não necessariamente encerrar o ponto naquele momento.
Observação
Os nomes para essa jogada variam. Muitos treinadores usam “kick smash” e “topspin smash” para se referir à mesma ideia. Algumas fontes associam-na ao “por tres”, uma smash projetada para sair da quadra pela parede do adversário, o que é uma versão mais ambiciosa. Este guia aborda o kick smash básico.
Os iniciantes devem aprendê-la?
Honestamente, não logo de início. O kick smash é uma boa ferramenta a ser incorporada, mas o básico vem primeiro: uma bandeja confiável, um lob sólido e um smash plano controlado. Para iniciantes, a bandeja é uma das jogadas aéreas mais importantes a serem dominadas, e as jogadas mais agressivas devem ser praticadas exaustivamente antes de serem utilizadas em uma partida. Pense no smash com efeito como um bônus para quando você já se sentir à vontade com o básico.
Você está pronto? Uma lista de verificação rápida
- Você consegue virar para o lado e recuar com passos cruzados sem perder o equilíbrio.
- Você acerta um smash plano ou uma bandeja com o contato na frente do corpo na maioria das vezes.
- Você consegue se recuperar e voltar para a rede após uma jogada por cima da cabeça.
Se você conseguir marcar todos os três itens, está pronto para experimentar.
Uma receita simples
1. Escolha a bola certa
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Tente isso apenas em um lob fácil e alto, que lhe dê tempo de chegar por baixo da bola. Se o lob te empurrar para trás e seu ponto de contato baixar, jogue um lob ou uma bandeja em vez disso.
2. Posicione-se como em um segundo saque
Vire-se de lado, levante a raquete bem alto e aponte para a bola com a mão livre. Muitos treinadores comparam o movimento a um segundo saque exagerado no tênis: você lança a raquete para cima e cruzando a bola, em vez de passar por ela.
3. Faça o contato na frente
Encontre a bola à frente do corpo com o braço estendido. A principal diferença em relação a uma smash plana está no movimento da face da raquete: ela se fecha durante a batida, roçando a parte superior da bola para adicionar efeito.
4. Mantenha o controle
O smash com efeito tem a ver com efeito e margem de segurança, não com força bruta. Bata em um ritmo confortável para que a bola passe pela rede e caia dentro da quadra, em vez de dar uma tacada com toda a força que puder.
5. Recupere-se imediatamente
Após a jogada, volte para uma posição equilibrada perto da rede. A bola pode voltar, então não fique parado observando.
Importante
Não dê um smash enquanto ainda estiver recuando e só tente um kick smash quando tiver certeza de que poderá recuperar sua posição na rede depois. Em caso de dúvida, jogue uma bandeja.
Para onde mirar quando você é iniciante
Mantenha seus alvos simples. Tente fazer a bola cair dentro da quadra, de preferência no meio ou mais para o fundo, para que ela quebre alto e rebata no vidro. Resista à tentação de tentar mandá-la para fora da quadra logo de cara. Essa é uma técnica mais avançada e traz muito risco para pouca recompensa enquanto você ainda está aprendendo.
Uma escada de treino em sete etapas
| Passo | O que fazer |
|---|---|
| 1 | Movimentos sem bola: pratique a rotação, a raquete elevada e o movimento de escovar sem bola |
| 2 | Bolas lançadas com a mão perto da rede, passando a raquete suavemente por cima da bola |
| 3 | Smashes planos a partir de lobs servidos para aquecer seu timing e ponto de contato |
| 4 | Smashes com efeito a partir de lobs servidos, com foco no movimento de roçar e em um ritmo controlado |
| 5 | Adicione um alvo no meio da quadra do adversário |
| 6 | Adicione movimento: comece mais atrás e avance para a posição à medida que o lob é servido |
| 7 | Use isso em partidas, mas apenas em bolas fáceis e altas, e conte quantas dão certo |
Uma estrutura útil para o treino é bater uma série de oito a dez smashes planos, seguida de oito a dez smashes com efeito, para que você possa sentir a diferença entre bater com força na bola e apenas roçá-la.
Como saber se está funcionando
Verifique três coisas. Primeiro: a bola cai dentro da quadra? Segundo: ela salta alto após o quique, em vez de ficar parada? Terceiro: você já está de volta à posição e equilibrado antes da próxima bola? Se todas as três coisas estiverem acontecendo, a jogada está cumprindo seu papel, mesmo que não pareça espetacular.
Smash com efeito, smash reto ou bandeja?
Como iniciante, a escolha geralmente se resume a quanto tempo você tem e ao quanto se sente à vontade ao receber a bola.
| Situação | Escolha do iniciante |
|---|---|
| Lob fácil e alto, e você está equilibrado | O smash com efeito é uma opção, ou um smash plano |
| O lob te empurra para trás ou o ponto de contato fica mais baixo | Bandeja ou um lob |
| Você quer segurar a rede com segurança | Bandeja |
| Você quer uma bola mais plana e mais baixa que permaneça em jogo | Smash raso |
Prepare seu corpo para as jogadas de cabeça
As jogadas por cima exigem muito dos ombros, das pernas e do tronco; por isso, faça um aquecimento antes de praticá-las. Alguns minutos de círculos com os braços, movimentos leves de rebatida sem bola e exercícios leves fazem com que suas primeiras jogadas por cima saiam mais suaves. Se sentir dor no ombro ou no cotovelo, pare e converse com um treinador ou um profissional qualificado antes de continuar, em vez de insistir.
Erros comuns de iniciantes
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Bater na bola de forma plana e chamar isso de efeito
Se a raquete passar diretamente pela bola, não há topspin. Pense em passar levemente por cima da bola.
Bater com muita força
Bater com muita força é um dos erros mais comuns entre iniciantes. Contra adversários experientes, uma bola batida com velocidade excessiva pode simplesmente ricochetear no vidro e voltar na sua direção.
Usar principalmente o braço
A força vem também das pernas e do corpo. Uma tacada rígida, feita apenas com o braço, é mais difícil de controlar.
Tentar uma jogada em uma posição ruim
Se você estiver desequilibrado ou muito baixo na bola, escolha outra jogada. Uma bandeja segura é melhor do que um kick smash mal executado.
Esquecer de se recuperar
A jogada não termina quando você acerta a bola. Volte para a rede com seu parceiro.
Dicas
Peça a um treinador ou a um amigo para analisar seu ponto de contato e sua recuperação em vídeo. Esses dois detalhes são difíceis de perceber por conta própria, e corrigi-los melhora cada golpe de cabeça que você der.
Um plano semanal simples
Dedique dez minutos no final de duas sessões de treino por semana às jogadas de cabeça. Comece com movimentos simulados, execute suas jogadas planas e bandejas e acrescente algumas jogadas com efeito no final. Depois de algumas semanas, experimente em uma partida amistosa com bolas fáceis e veja como se sente, sem se preocupar em ganhar o ponto.
A smash com efeito é uma ótima jogada para se ter, mas é um bônus, não um ponto de partida. Desenvolva seus fundamentos de smashes, aprenda a passar a raquete sobre a bola com um movimento relaxado e controlado, use-a apenas quando tiver tempo e puder se recuperar, e ela se tornará uma forma útil de pressionar seus adversários.
